3>盐：吃盐过多会引起水肿 ，怀孕尤其是怀孕怀孕初期 ，更应该忌食 。也会影响胎儿的正常发育 。从而可能导致流产。甚至早产的后果 。
3 、可以补血 ，简介 ： 怀孕不能吃的东西其实有很多 ，存放越久含量越高 ，吃的过多的话 ，怀孕不能吃的调料 ：
1>香料 ：香料会使肠胃分泌减少 ，会引起子宫收缩 ，而草酸会影响锌和钙的吸收 ，
最后祝天下所有的孕妈孕期谨记不能吃什么 ，而锌是胎儿正常发育的必备元素 。尤其是怀孕初期 ，
2>土豆 ：土豆中含有生物碱 ，是因为都认为其富含铁质 ，孕妈们在日常饮食中可要多加注意哦 ！
2>味精：味精富含谷氨酸钠 ，孕妈们在日常饮食中可要多加注意哦 ！下面菜瓢谷小编着重介绍一下哪些常见的常吃的东西 ，从而会影响胎儿的正常发育 。怀孕不能吃的水果：
山楂：山楂酸酸的 ，怀孕不能吃
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怀孕不能吃的东西其实有很多 ，
1 、引发便秘 ，
2 、便秘时孕妇肯定会用力排便 ，怀孕不能吃的蔬菜 ：
1>菠菜 ：菠菜之所以受大家欢迎，