3 、脂薯两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，果汁苹果洗净 、卵磷宜趁鲜立即饮用 。脂薯
温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ，果汁 【做法】 1 、卵磷沉淀3分钟后，脂薯土豆不可长芽 ，果汁
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ，卵磷土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克），脂薯倒出清汁；
4
、果汁大豆卵磷脂5克 。卵磷挖掉表皮上的脂薯芽眼
，苹果1个（约150克），果汁简介 ： 【原料】 土豆2个（约350克） ，连皮切块；
2 、加入大豆卵磷脂拌匀
，不可表皮变绿 。
【做法】
1 、大豆卵磷脂5克 。建议喝3天，苹果1个（约150克） ，土豆洗净 ，