8.情绪和行为改变 ，状可兆专被动 ，尔茨就是海默好想不起那个名字……这些变化 ，不要简单归因于“老了” 。病前积极参与社交和体育锻炼 。家提能力下降等迹象 ，醒最变得易怒 、趁早忘记缴费 、个症干预其实他在40到45岁时就应该开始预防 。状可兆专尤其近期记忆变差 ，尔茨
5.判断力下降 ，海默好但建议尽早就医评估，病前转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，家提容易上当受骗 。
4.对时间和地点搞不清 ，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，副主任医师秦琪等专家，健忘往往更频繁 ，怎么区分 ？
唐毅指出 ，保护大脑 。识别与干预进行解读。反复问同一个问题 。做事能力下降 。要坚持健康生活方式 ，原来微波炉、表达不清楚。而且家属提醒也想不起来 。”
如何尽早发现 ？秦琪指出 ，别只刷手机。比如每周发生好几次，自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，保护听力和视力 ，
7.把东西放错地方 ，可能不只是“老了记性差”，还可能伴随性格改变
：外向的人变内向了 ，放在奇怪的位置 ，反应有点慢
、应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。经别人提醒后 ，阿尔茨海默病不只是健忘 ，觉得做事不如以前顺手，阿尔茨海默病是一个综合表现 ，不是单纯忘事
。不愿出门
，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状
，是否伴随其他症状 。也能很快想起来 。这种观念需要改变。随着年龄增长 ，参加体育锻炼
、从40岁左右开始，血脂，目前研究发现，记忆活动等 ，唐毅说 ，赴约等 。 出门前反复找钥匙，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆。 10.性格变得孤僻
， 第一 ，明确病因 ，这种刺激可能过于单调 、慢慢不会了 。” 第二 ，这种给家人持续的印象非常关键
。 6.未能按时处理事务 ，多途径用脑
， 这10个症状
，这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ， 需要提醒的是
，忘了怎么烧；话到嘴边 ，控制血压、没有主动发挥大脑能动性 ，建议尽早就诊 ，区别主要有两点 。争取早诊断、如果听力下降 ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、唐毅指出 ，刷手机
。还想不起来。 1.记忆力下降
，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ， 每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。 9.视觉和空间感出现障碍
，健忘的程度和频率不一样
。有的老年朋友不停在家里刷短视频 、 3.说话词不达意 ，对大脑的刺激较差。也不愿或不会学着用
。性格改变 、话到嘴边想不起词 ，看不准距离，这样对大脑才是更好的刺激 。而是大脑在发出求救信号 。老人可能记不住事 ，从而增加阿尔茨海默病发生风险 。比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降、老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。 “中青年朋友就应该积极采取健康生活方式， 2.多途径用脑， 中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅
、血糖、会用的家电，分不清白天黑夜 ，很多研究显示， 正常衰老和阿尔茨海默病，“正常的老年性健忘发生的频率比较低
，围绕阿尔茨海默病的预防 、吃药 、 2.难以执行熟悉的活动 ，最直接的 。”秦琪提出 ，焦虑 、(记者赵方园)
大脑功能会缓慢下降 。不愿和人交往 ，东西放在眼前却像看不见 。一旦发现家中老人出现频繁健忘 、但家人的观察往往是最敏锐 、可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，随着我国人口老龄化程度不断加深，很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，老了再预防就行，洗衣机用得很熟练 ，做决定困难 ，逐渐退缩 。多疑 ，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始。如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，原来会做的饭 、做事情能力不如以前 ，人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，
最好的干预是“趁早”
秦琪指出 ，或者突然淡漠。
如何预防和尽早发现 ？
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。尽管有一些量表可以帮助家人测评，容易迷路 。“我们应该到社会上和人交往 ，