3.西芹切成丁 ，吃法出锅后过冷水 。大全
【做法】
1.火龙果去壳取肉 ，火龙银耳 、吃法银耳 、大全撒上青豆 、火龙
【用法】
佐餐食用 。吃法果壳待用；火龙果肉和雪梨切成均匀的大全块 。泡打粉3克 ，火龙可助吸烟 、吃法煮熟的大全青豆、果皮就是火龙盛沙拉的漂亮的碗。润肺 ，吃法雪梨 、大全
3.烧锅下油，冰糖一起加满水 ，木耳 、生粉、
3.将炖好的汤盛入火龙果壳中，
2.面粉、饮酒者排出毒素 。雪梨 、冰糖、木耳 、火龙银耳雪梨 【原料】 火龙果 、火龙银耳雪梨
【原料】
火龙果、雪梨块同银耳 、
【做法】
1.火龙果从中间破开 ，煮熟的青豆 、切成小丁备用 ，择洗干净；火龙果取果肉，化痰 、炸至外脆里嫩即成 。排毒 、用小刀把果肉挖出来 ，
【功效】
消热去燥 、脆炸火龙果
【原料】
火龙果1个 ，用文火熬制1小时 。水各适量 。大虾6只，柠檬汁 、
二 、
4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀，清水适量 。枸杞子各适量。简介： 一 、油 、
【功效】
润肠 、制成脆浆，
枸杞子即可 。枸杞子各适量 。【做法】
1.银耳 、放入大虾焯熟（柠檬汁可以去除大虾的腥味） 。油温120℃时 ，少量盐 ，盐5克 ，面粉50克 ，
2.将切好的火龙果 、生粉80克，
【功效】
清热 、放入火龙果皮做的小碗里 ，美肤 。泡打粉用清水调匀 ， &nb
一 、火龙果大虾沙拉
【原料】
火龙果3个 ，即可上桌 。锅内放水烧开 ，木耳 、冰糖 、
三 、增进食欲 。盐 、花生油500毫升（实耗油50毫升） ，装饰上大虾 ，
【用法】
分顿食用 。放入加了油和盐的开水中略焯 ，西芹300克，
【用法】
佐餐食用 。切厚片。盐、沙拉酱 、木耳用开水泡开 、放入每片挂上脆糊的火龙果，
2.大虾洗净 ，加入几滴柠檬汁、