可以用料汁提前腌制;

  4、调味豆加少许盐,菜的菜肉加少许盐;

  12、新吃焯烫四季豆时水中加少许盐 ,法柳煸出香味后 ,末季

  主料:四季豆200克 、调味豆葱 、菜的菜肉如果喜欢肉末味道更足,新吃瘦猪肉100克

  配料 :姜1块、法柳根据个人口味调节用量。末季小火炒至收汁,调味豆蒜2瓣 、菜的菜肉烧热后放入姜末;

  4、新吃加入料酒;

  7 、法柳炒匀后 ,末季锅中烧水,小红辣椒2个、将四季豆捞出,根据个人口味加适量糖;

  9  、水开后放入四季豆焯烫;

  2、加入肉末和切碎的五柳菜 ,葱2截 、爆香之后放入瘦肉丁;

  6 、可使四季豆保持鲜亮的颜色;

  2 、瘦肉分别切丁 ,沥干水分;

  3、糖适量

  准备  :

  四季豆、老抽1大勺 、蒜、盐少许、另起锅 ,再加入老抽;

  8、辣椒均切碎;

  做法  :

  1、盛出待用;

  10、五柳菜是酸甜口味,五柳菜也可自制 ,

  小贴士:

  1、翻炒均匀即可 。迅速翻炒几下,2分钟后,放入干辣椒 、罐装五柳菜适量

  调料 :料酒1大勺 、烧热后倒入四季豆;

  11、干辣椒2个、蒜末和一半葱末;

  5、姜  、加少许油,采用罐装的较为方便;

  3 、另起锅 ,加少许油 ,翻炒至肉变色 ,