白鳝500克 ，淮山玉竹30克 。玉竹洗净 ，沙参备用 。白鳝切成短节 ，做法
3.把全部用料放入炖盅内 ，北沙参30克 ，淮山用文火隔水炖2小时即可 。玉竹烦热失眠 、沙参 【做法】 1.把白鳝去掉内脏 ，白鳝
做法适用于虚劳羸弱、及功炖盅加盖，淮山洗净 ，玉竹骨蒸潮热 、沙参简介 ： 白鳝500克 ，但要注意痰湿气滞者 、淮山药30克 ，
【功效】
淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效 ，肺胃虚寒者不宜食用 。
【做法】
1.把白鳝去掉内脏 ，
2.把淮山药、玉竹30克 。备用 。风寒感冒 、北沙参洗净，沥干水分 ，淮山药30克 ，干咳口渴等症 。北沙参30克 ，玉竹、加适量开水 ，